Temperaturile extreme care au lovit deja sudul și estul Europei ajung în curând și în România. Valul de căldură ce a dus termometrele la 44 de grade Celsius în Cipru și Turcia, și la peste 50 în Arabia Saudită, se extinde rapid către țara noastră. Urmează zile cu temperaturi caniculare și un disconfort termic accentuat, iar autoritățile trag un semnal de alarmă.
România intră sub influența valului tropical
Administrația Națională de Meteorologie avertizează că în următoarele zile temperaturile vor urca semnificativ. De la 25–33 de grade în prezent, se va ajunge rapid la 35 de grade Celsius și chiar mai mult, în special în sudul și sud-estul țării. În vest, centru și nord, aerul cald deja persistă și amplifică efectele resimțite de populație.
Instabilitate atmosferică – furtuni în mijlocul caniculei
Pe lângă căldura sufocantă, vor apărea și episoade de instabilitate atmosferică. Sunt prognozate averse torențiale, descărcări electrice și intensificări de vânt, în special în zonele montane, Maramureș, Transilvania, Moldova și Dobrogea. Izolat pot apărea grindină și cantități mari de apă – până la 20 l/mp.
Combinarea acestor fenomene meteo poate crea un disconfort accentuat și, în unele cazuri, chiar pericole reale pentru populație.
Ce înseamnă canicula pentru organism
La 35 de grade Celsius și cu un indice temperatură-umiditate (ITU) ce trece de 80, corpul uman percepe temperaturi de peste 40 de grade. În aceste condiții, epuizarea termică sau insolația pot apărea rapid, mai ales în rândul copiilor, vârstnicilor sau persoanelor cu afecțiuni cronice.
Recomandările specialiștilor
Evitați expunerea la soare între orele 11:00 – 17:00
Consumați minimum 2 litri de lichide pe zi, chiar dacă nu simțiți sete
Purtati haine lejere, deschise la culoare, din materiale naturale
Păstrați locuințele răcoroase și trageți jaluzelele în timpul zilei
Nu lăsați copiii sau animalele de companie în mașini închise
Folosiți pălării, ochelari de soare și cremă cu factor de protecție solară
Evitați efortul fizic intens în orele de vârf
Valul de căldură – un efect al schimbărilor climatice
Aceste episoade nu mai sunt excepții, ci devin tot mai frecvente. Temperaturile din iunie arată deja ca cele din mijlocul verii, iar fenomenele extreme sunt tot mai greu de gestionat. Schimbările climatice au accelerat această tranziție, iar adaptarea devine esențială.
Măsuri pregătite de autorități
În mai multe localități din țară, autoritățile se pregătesc să reactiveze punctele de prim-ajutor stradal, iar serviciile de urgență sunt în alertă. Sistemul medical poate fi suprasolicitat dacă temperaturile ridicate persistă mai multe zile consecutiv.
Solidaritate și responsabilitate
Valul de căldură este mai mult decât o provocare meteorologică – este un test al responsabilității individuale și colective. Protejați-vă, hidratați-vă și aveți grijă de cei vulnerabili: vârstnici, copii, vecini sau persoane singure care pot avea nevoie de ajutor.
Ne adaptăm, pas cu pas
Canicula vine cu forță, dar cu măsuri de precauție, calm și solidaritate, putem trece cu bine peste aceste zile toride. Este momentul să fim atenți, să prevenim și să protejăm ceea ce contează cel mai mult: sănătatea și siguranța noastră și a celor din jur.