Exploziile nucleare sunt evenimente rare, dar extrem de periculoase. Într-un astfel de scenariu, primele 15 minute sunt esențiale pentru a minimiza expunerea la radiații și a-ți crește șansele de supraviețuire. Iată pașii esențiali recomandați de autoritățile internaționale și naționale:
1. Intră imediat într-o clădire solidă
-
Caută adăpost în cel mai apropiat imobil, preferabil construit din cărămidă sau beton.
-
Fugi de ferestre – stai departe de geamuri, pereți exteriori și acoperișuri.
-
Cel mai sigur loc este subsolul sau centrul unei clădiri mari.
2. Rămâi în adăpost timp de 24 de ore
-
Nu ieși decât dacă autoritățile îți spun că este sigur.
-
Nu pleca în căutarea membrilor familiei – este mai sigur ca fiecare să rămână unde s-a adăpostit.
-
Ține animalele de companie înăuntru.
3. Curăță-te de radiații imediat ce intri
-
Scoate hainele exterioare (elimină până la 90% din contaminare).
-
Spală-te cu apă și săpun, nu folosi dezinfectant pentru mâini – acesta nu elimină radiațiile.
-
Dacă nu ai acces la duș, folosește o lavetă umedă pentru a curăța pielea expusă.
-
Curăță blana animalelor care au fost afară.
4. Rămâi informat
-
Ascultă radio-ul pe baterii sau cu manivelă.
-
Semnalul telefonic și internetul pot fi întrerupte.
-
Nu consuma alimente sau lichide expuse în aer liber.
5. Ce faci dacă te prinde explozia afară
-
Găsește rapid un adăpost: intră în orice clădire solidă din apropiere.
-
Protejează-te în spatele unui obiect mare (stâlp, zid, mașină).
-
Întinde-te cu fața în jos și protejează pielea expusă.
-
După unda de șoc, ai aproximativ 10-15 minute să găsești un adăpost înainte de căderea radioactivă.
6. Kitul minim de supraviețuire (pentru minim 72h)
-
Apă: minim 4 litri/persoană/zi
-
Mâncare: conserve, batoane proteice, lapte praf, orez, fasole
-
Radio portabil, lanternă LED, baterii de rezervă
-
Trusă medicală: analgezice, soluții antiseptice, pansamente
-
Produse de igienă: șervețele umede, săpun, produse menstruale, scutece
-
Haine de rezervă, pelerină de ploaie, măști
-
Deschizător de conserve, chibrituri, brichete
-
Documente importante în copie
-
Produse pentru animale de companie (hrană, apă, medicamente)
7. Adăposturile civile în România
-
4.538 de adăposturi la nivel național
-
1.170 sunt în București
-
Consultă autoritățile locale pentru locații și acces.
8. Dupa explozie – fii pregătit pentru stres și izolare
-
Folosește apeluri video sau telefonice pentru a ține legătura cu apropiații.
-
Monitorizează-ți starea psihică și cere ajutor dacă simți anxietate sau panică.
-
Respectă măsurile suplimentare de protecție împotriva bolilor infecțioase, dacă te afli în adăposturi comune.
Pregătirea salvează vieți. Un plan, un adăpost cunoscut și un kit de urgență fac diferența. Dacă nu ai deja unul, începe să-l construiești astăzi.